Creatin nedir ?
Sporcuların ve fitness ile ilgilenen bireylerin performansını artırmak ve kas gelişimini hızlandırmak için en etkili takviyelerden biri kreatindir. Kreatin, kaslarda enerji üretimini artırarak dayanıklılığınızı ve gücünüzü geliştirir. Hem kuvvet antrenmanlarında hem de yüksek yoğunluklu egzersizlerde etkili sonuçlar sunar.